先日
『アーシング』
というものを知りました😊
アーシングとは
裸足で歩き
大地と身体をつなげること
だそうです。
エネルギーの貯蓄と放電の循環が
うまくいってないと
体内に静電気がたまってしまうのだそう。
すると
冷えや浮腫、
ホルモンバランスや自律神経の乱れなど
体調不良を起こすことも
あるというのです😱
アーシングをすると
その体内にたまった静電気を
大地に流せるのだそうですよ✨
そこまで調べて
はっ😱となる私‼️
そういえば症状が出るあたりから
自分はピカチュウなんじゃないかと
思うくらい
静電気が起きてました💦
アイタっっっ😭💦
って
ひとりだけ職場で叫んでたのを
思い出したのです。
蛇口から水を出して
その水に触れることでさえ
アイタっ😭
ってなってたんですよね💦
そんなことありますっ❓
これは
アーシングをやってみよう✨✨
電子を通す塩分のある海水が
効果が高いと知りまして
早起きして
朝日を浴びながら
アーシングをしてきました😊
朝７時半
誰もいない砂浜を歩きます。
あー✨
まっさらな砂浜に自分の足跡をつけるって
気持ちいいわー🤣
朝の海は透明感がすごいのね✨✨
毎月のようにおじゃまして
数えきれないほど
素敵な景色を見せてもらった
この海の場所ですが
朝ははじめておじゃまさせていただきました😊
冷たい海水に浸かるのが
とーっても
気持ちよかったです✨
ふくらはぎあたりまで浸かって
足踏みをすると
砂のもぎゅもぎゅっという感覚とともに
散らばったさらさらの砂が
足の甲まで包んでくれるんですね🥰
やだー、最高ー✨✨
気持ちよくて
２０分くらい浸かってました😊
ちょっとさすがに冷えたかな💦
それで
足を洗うのに
海水はベタつくから
水筒に水を入れたものを用意して
持って行っていたのですが
あれ😳
足が
めちゃめちゃサラっとしてる✨✨
海水のベタベタした感じが
いっさいなかったのでした😄
ボーっと海を眺めて
１時間くらいで家に帰ったのですが、
家に帰ってから
冷たい海水で冷えたはずなのに
足がぽかぽかするんです😍
早くも
体への効果を感じている私です。
またアーシングしに行こう💕
