脱皮しています、と前の記事に綴りましたが心と体はつながってますよね〜このタイミングでダイエットをしている私ですいらないお肉も脱ぎ捨てて軽くなるぞ〜‼️きっかけは健康診断があるから今の体重や腹囲の数値を記録に残したくない(笑)というまぁまぁなき…

今年２月意図せず職場の断捨離がはじまりそれに伴って今までの人生の総まとめのように心のいろいろも手放してきました。けっこうな大物の手放しでした２０代のとき心の奥にしまった答えの出なかった出来事と想いが２月に現実に起こった出来事をきっかけに紐…

自分の今は、ずいぶんと『自由』になったことを感じていますが、まだまだ『自由』になれるとも感じています。と言葉にしてみてああ、そうか私はまだまだ『自由』になりたいんだなと分かりましたし、制限をかけている部分があるのだなと分かりました。どうし…

好きなことは何ですか❓と聞かれたときあれでしょ、これでしょと思い浮かべながら答えていきますよね。どんな気持ちで答えていますか❓私、やっとわくわくしながら答えられるようになってきたんですよそれに、やっと答えた好きなことと本当に自分が好きなこと…