私は桃が大大✨大好きなのですっ✨なので毎年、この時期はいろいろな桃スイーツが出るのを楽しみにしているのです❤️今日は、『スタバの桃、今日からするみたいっ』と同僚が、大興奮で教えてくれました‼️正しくは、スタバの期間限定の桃のメニューが今日から発…

前回、私が２０代まで他人軸で生きてきたこと、今は自分軸を意識して生きていることを綴りました。『他人軸』とは、世間一般や、まわりにいる人からの目線を意識し、自分の言葉や行動を選ぶことです。一方、『自分軸』とは、自分がどうしたいかを基準に自分…

私は１０代、２０代は本当の自分では生きていませんでした。まわりからどう見られているか、まわりの人はどう思うかそれが基準で、それに添って行動していたのです。そう、『他人軸』の中で生きていました。その感覚は私にとって普通のことだったので、窮屈…

HANDCRAPダンスは２週間で10キロ痩せる✨とありましたが私の痩せ具合は、、、約１ヶ月で１キロ・・・なぜ痩せないか。分かってるんです代謝の問題であろうこと、気付いてるんです。食べていることでも、ダイエット前は、クッキーやミルクチョコレートケーキみ…