４月✨
新年度が始まりましたね😊
みなさま
いかがお過ごしでしょうか❓
新年度は
新しい人間関係の始まりですね✨
私は子どもにかかわる
仕事をしていますので
新年度を迎えると
一気にエネルギーが
切り替わったように感じました。
学年が上がった子どもたちに
かかわらせてもらって
なんだか
私も一緒にステージを上げてもらった
感覚になりました✨
素敵な出会いもあって
毎日、新しい気持ちで
ワクワクしています💕
でも、
いろんなアンテナを
張っているのでしょうね💦
・・・だいぶ疲れる😅
毎日頑張ってるよね〜
お疲れさま✨
と、
自分に優しく
休む時間を大事にしながら
やっていこうと思っています。
さて、
新しい人間関係が始まったこと、
一年の計画などの話し合いが
多い時期であることからか
最近よく
耳にするワードがあります。
それは、
『嫌なことを嫌だと言えない』
『嫌なことを嫌だと言えない』
と思っているということは
裏を返せば
『嫌なことを嫌だと言える
自分になりたい』
と思っているということ。
嫌なことを嫌だと言うには
自分が『嫌なんだ』ということを
感じとっておくことが大前提ですが、
嫌われたくない
とか
相手の期待に応えたい
とかいう
気持ちが膨らんでいる場合
自分の『嫌だ』を感じるのが
鈍くなる場合があると思います💦
後であらためて考えたら
めっちゃ嫌だった😱
嫌って言っておけばよかった💧
と、しばらく
苦い想いを抱えなくちゃ
いけなくなることも出てきます。
そうならないように
私は返事をするときに
ある言葉が
浮かんだり出てきたりしたら
ちょっと一呼吸おいて
自分の気持ちを見直してから
お返事をすることにしています。
その言葉は２つ
『いいけど』
『まぁ、いっか』
『いいけど』
この言葉は
『いいけど本当は〇〇』
という〇〇を
自分が
飲み込もうとしている状態である
ということなんです。
いいけど本当はしたくない
いいけど本当は私がすることじゃない
などなど、
『いいけど』の後ろに続く言葉が本音。
全然いいと思ってないのですね💦
そして
『まぁ、いっか』
この言葉に隠れているのは
したくないけど(嫌だけど)
『仕方なくやるか』
だと思うのです。
この場合は
自分のものではないものを
引き受けます、という
エネルギーが関係の中で
生まれるのではないかと思うのです。
相手から
『自分のものでなくても
引き受けてくれる人』
という位置付けをされてしまって
その後も頼まれてしまうし
だんだんと
自分の境界線を
越えてこられてしまうんだと
思うんですね。
それが続いてしまうと
自分の境界線は相手に
ずいぶん越えられてしまって、
『本当なら私の仕事じゃないものを
引き受けている』
『なんだか他の人より
仕事量が多い』
『なんかあの人から
うまく使われているような気がする』
という現実になってしまうのです💦
それからもう１つ
『まぁ、いっか』は
放っておけばいいか
とも通じる言葉かと思いますが、
私の場合
ほとんどが
放っておけたことはありませんでした。
放っておいたことは
次は形を変えて
若干強めなジャブを打ってくる😱
『嫌だ』と言うことは
自分を大切にすることですが、
相手との関係も大切にすることになり
結果
相手を大切にすることになると
思うのです。
『いいけど』『まぁ、いっか』
ではなく
『いいね』『ぜひぜひ』
とお返事したいと思えることが
たくさんやってきたらいいですね😊
先日の夕方出会ったキンセンカ💕
なんだかこのパーンッとした
オレンジ色が
疲れた体に沁みました。
なんだか応援してくれたようにも😊
応援パワー
みなさんにも届きますように✨
