2023-07-25から1日間の記事一覧
『思考さん』本来の位置というものを 探っていきたいため 1日1時間、ひたすら呼吸に意識を向ける瞑想を 続けています 今日で瞑想を始めて30日目✨ こういった自分を調律していくような流れは だいたい21日間が一区切りだと聞きますが 振り返れば本当にそう…
『思考さん』本来の位置というものを 探っていきたいため 1日1時間、ひたすら呼吸に意識を向ける瞑想を 続けています 今日で瞑想を始めて30日目✨ こういった自分を調律していくような流れは だいたい21日間が一区切りだと聞きますが 振り返れば本当にそう…