2023-07-18から1日間の記事一覧
『吸って、吐いて』に意識を向ける瞑想を 1日1時間すると決めて 21日間取り組んできました。 16日に やり遂げることができましたー✨ ‥と 本当なら書きたかったところですが やり遂げた、とは違う今があります。 17日目あたりに 不安や焦りが出始めまして …
『吸って、吐いて』に意識を向ける瞑想を 1日1時間すると決めて 21日間取り組んできました。 16日に やり遂げることができましたー✨ ‥と 本当なら書きたかったところですが やり遂げた、とは違う今があります。 17日目あたりに 不安や焦りが出始めまして …