前回の記事に綴った
『つまらない』という感覚についての気づきが
すごく大きなものだったことに
あらためて気づいたので❗️
今回もうちょっと深掘りして
綴っていきたいと思います😊
３月末で退職して
４月いっぱいで
心を中の不要なものを
どばーっと手放したので
５月この半月は
心の中のあいたスペースに
入れていくもの、入ってくるものについて
目を向けていました。
以前なら
心の中にスペースができたら落ち着かなくて
自分が感動するような本やＤＶＤを
むさぼるように見たり
美しい自然に触れたりして
とにかくきれいなもので
スペースを満たしたいなと
自分の方から感動を迎えに行っていたのです。
ところが今回は
大好きな読書さえしたくない😱
みどりや花がきれいなこの季節なのに
外に行くことに目が向かない😱😱
え、何で❓
私、一体どうしちゃったの❓
と思っているうちに
『つまらない』
という感覚がわいてきました💦💦
今までの私は本があれば楽しかったので
『つまらない』とは無縁だったのです😅
だから『つまらない』という感覚が新鮮🤣🤣
いやいや、そんなことより
『つまらない』
・・・なかなか苦痛ですね😭笑
でも今の私は
この『つまらない』を感じることが大切なんだろう
ということはなんとなく感じたのです。
なので
とにかく心と体が求めるように
『つまらない』を堪能してみました👍(笑)
とにかく『つまらない』時間を過ごすのは
落ち着かないんです🌀
テレビをつけてはチャンネルを次々と変え
テレビを消し‥
またつけて、また消して‥
モヤモヤもする‥
苦痛‥
でも、ごはんを食べているときには
おいしいな〜幸せだな〜☺️💕って感じるし
大好きなお風呂に入ると
あ〜気持ちいいな〜幸せだなー☺️💕って
ちゃんと幸せに浸れるのです。
そうか、幸せは
ちゃんと感じることができているのか‥
そこでハッと
気づけたのでしたっ✨‼️
『つまらない』と『幸せじゃない』
ふたつのエネルギーは
いつからかくっついてしまっていて
『つまらない』を感じる自分は『幸せじゃない』
と無意識に思っていたんだということにっ😳
この度
この２つのエネルギーを
それぞれ分けることができて
今、つまらない
今、幸せ
ふたつが共存している感覚を
味わうことができるようになりました😊✨
このふたつの気持ちが
それぞれ
純粋なエネルギーとして感じられることって
とっても大事なんじゃないかなと思うのです。
この２つがくっついてしまっていたら
幸せなら充実していなくてはいけないという
世界を生きなければならない
ということなんです。
何もしていない自分は
心の奥の私は
どこかでダメだとしていた
ということなんでしょうね😱
動いていないと幸せでいられないから
動いていくのと
動かなくても幸せだけど
動きたいから動いていくのとは
同じ『動く』にしても
かなりの違いがあって
どちらを選んで生きるかで
おそらく
現実も
かなり変わってくるでしょう。
そっかー
私は
何かしてようが
何もしてまいが
どうやったって幸せ
という境地に行きたかったんですね☺️✨
今まであまり『つまらない』を感じなかった私は
仕事をしていなくて時間がいっぱいある今でないと
この
『つまらないを感じている自分は幸せじゃない』は
出てこなかったでしょう。
そしてさらに
『つまらない』を分析していったのです。
『つまらない』は
『詰まらない』でもあって
私の心にあいた広いスペースを
俯瞰して見ることができている状態
なんだなぁと感じたんです😳
収納スペースで考えたら分かりやすいかと思いますが
どれだけのスペースがあるか分からずに
新しいものを取り入れようとすると
入れるところはあるだろうか、とか
入らないかもしれないから
やっぱり取り入れるのやめておこうか、とか
いろんなことを考えちゃいますよね。
でもスペースを俯瞰して見ていて
その広さが分かっていれば
新しいものを入れるとき
余裕をもってらくに取り入れられる😊
そう、余裕❗️
この『つまらない』自分にオッケーを出すと
余裕を感じるようになりました❗️
それが分かると
『つまらない』を感じることができる自分って
すごいじゃんって‼️思えたんです😊
だから嬉しくなって
前回のブログで
スペースのある自分が大好きだーっ💕
って叫んだのでした😅✨
おもしろいのですが
実はこれらが意識に上がってくる直前
何もしないでつまらないを堪能していた私が
急に体を動かしたくなったんです😳
運動は苦手💦
できれば運動したくない💦💦
ずっとそんな私だったので
えー、急に体を動かしたいって
どうなってるん私😱⁉️
と戸惑いました。
でも心と体が言ってくるんだから
ためしに体を動かしてみるかと
２年前のちょうどこの時期あたりから
６月の健康診断に向けて
痩せるために必死でダンスをしてたのを
思い出して
２年前と同じ
かわいいお姉さんのダンス動画で踊りました👍✨
すると
えっっ😳✨
何これ✨⁉️
めっちゃ楽しいんですけどーっ😆✨✨
結局
他のダンスとかエクササイズとかを再生し続けて
気づいたら１時間以上汗だくになって
体を動かしていました🥰
それから毎日のように
動画の前で１時間以上は
体を動かして楽しんでいます✌️💕
なぜそんな自分になっているかというと
ひとつは
今の自分は
✨動きたいから動いている✨
というシンプルなものを
身ひとつで
感じたいのだろうということ
そして
もうひとつは
新しい世界で羽ばたくにあたって
現実、体を動かして
体の可動域と
心の可動域
ともに可動域を広げているのだろう
そんな新しいエネルギーや
新しい自分での表現が嬉しくて
ダンスをすることが
嬉しくて楽しいのだと思います😊✨
実は
はからずも来週
はじめてヨガ体験をすることになっているんです💕
体験の話は退職前からあったもので
今回すごくぴったりな流れで
体験させてもらえる流れにびっくりしています。
必要なことは
必要なときに
起こるようになっているよ🥰
それを信じることができることにつながっている
はからいに
心からありがたいな〜と感じています🥰💕
